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腊八养生 4种腊八粥做法介绍节日饮食

来源:榨汁菜谱   时间: 2018-06-12

  腊八吃粥是从祖辈就传下来的风俗,按习俗,腊八粥要从腊月初七晚上开始做,并且做法也是极具讲究。腊八粥一般要经过洗米、泡果、剥皮、去核,到后半再夜开始煮,整个做下来约历时12个小时。今年的腊吕梁癫痫病治疗医院八节即将到来,以下4种腊八粥的做法,希望大家能够喜欢。

  正宗腊八粥:腊八养生再体验

  原料:糯米1杯、小红豆100癫痫病专科治疗克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克

  做法:

  第一步、糯米洗净,浸泡一个晚上,小红豆洗净,浸泡约4小时。治癫痫病武汉哪家医院好:foodwang.com

  第二步、小红豆、莲子、花生仁放入内锅,烟叶水6杯,移入电锅中,外锅加水1杯,蒸至开关跳起;加入糯米,外锅再加水1杯,续蒸至开关跳治疗癫痫病的权威医院起;再加入红枣、桂圆干,外锅加热水半杯,继续蒸至开关跳起,再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。

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