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夏季科学饮食预防痛风四季养生

来源:榨汁菜谱   时间: 2018-06-12

    盛夏即将来临,人们吃海鲜,喝啤酒消遣度夏,本应是享受人生的好事,但是,这种习惯一旦形成且食量不加控制很容易引火烧身,招来祸端患上症。

控制癫痫的药物ize="2">    河北医大二院营养科主任王景顺说,痛风症是由于机体内嘌呤代谢障碍及尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中积聚,引起血浆尿酸浓度超过饱和限度使组织损伤的一组疾病。在痛风症发病的危险因素中,酗酒、吃海鲜或含嘌呤高如何有效治疗癫痫病的食物是不容忽视的,尤其随着夏季来临,街边烧烤多了起来,如果膳食搭配不科学、营养不平衡,持续超量摄取含嘌呤多的食物,以及大量饮酒尤其是啤酒很容易诱发痛风发作。

  &nbs四平癫痫病医院都有哪些p; 对于痛风患者,王景顺提出以下几点饮食建议:

    限制总能量、保持适宜体重、避免超重和肥胖;多食用蔬菜、水果等素食为主的碱性食物如冬瓜、西瓜、鲜果汁等;摄南昌癫痫病医院最好的入充足的水分,每天饮水量不少于2000毫升,普通白开水、淡茶水、矿泉水、菜汁、果汁等均可;合理的膳食结构和良好的膳食习惯,要求比例适宜、切忌暴饮暴食;严格禁酒,尤其是空腹饮酒,啤酒、白酒及所有含酒精的饮品都属禁忌范围。

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