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秋季养生茶 秋季最赞养生茶饮竟是它秋季养生健康养生

来源:榨汁菜谱   时间: 2018-06-29

  “落一叶而知秋”不知不觉中已来到了秋天,秋季天气干燥,身体需要及时补充水分,喝是个不错的选择。那么适宜秋季喝的养生茶有哪些?下面,和网小编一起来看看吧,秋季最赞养生茶饮竟是它!

  秋天应喝10款茶品

  1、橄榄养生茶。

  陕西省专业治疗羊角风由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。

  2、。

  菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。

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  3、山楂茶。

  山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

  4、三鲜茶。

  虽然立秋已到,但并没有结束,推荐一款适合这个天气的:鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。消暑清热,和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿,和胃解表,为夏季常用的解表继发性癫痫病需要注意什么清暑要药,再配薄荷,可加强本药茶发散祛邪,清热祛风的功能。

  5、二子茶。

  二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成,有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。取决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。

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