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秋饮菊花普洱糖水消脂解毒利尿降火

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-01-14

菊花三丝

鲜菊花直接入馔生食,具有很好的清凉镇静功效,对治疗、、血压亢进、都有不同程度的效果。

用料:可食用的鲜黄菊花 3朵,黄瓜1根,胡萝卜1根,芝麻香油10毫升,盐5克,白芝麻(焙熟)5克。

做法:将可食用鲜黄菊花的花瓣用手撕下,放入冷盐水中浸泡3分钟待用;胡萝卜削哪些方法能够治疗癫痫去外皮,同黄瓜一起洗净,切成细丝;将胡萝卜丝放入沸水中汆煮约30秒, 捞出后用冷水冲凉;将黄菊花瓣、黄瓜丝和胡萝卜丝放入盘中,调入盐和芝麻香油混合均匀,最后撒入焙熟的白芝麻即可食用。

菊花枸杞粥

菊花枸杞粥具有清风热、补肝肾、明目的作用,对于、咽干、有一定效果。还可以预防秋燥,适合10个月以上的宝宝食用。

用料:菊花8克,枸杞子5 克,大米60克。

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做法:将菊花与枸杞子洗净,放入锅中,加入500毫升水烧开,继续加热10分钟,煎成汤备用;大米淘洗干净,放入煎好的菊花枸杞汤中,同煮成粥,一同食用即可。

菊花普洱糖水

菊花普洱糖水有消脂解毒,利尿、降火气的功效。

用料:菊花6克,干山楂片9克,普洱茶9克,15毫升濮阳市癫痫病医院专家在线

做法:干山楂片清洗干净备用,将干山楂片和菊花放入锅内,加入300毫升清水,大火煮20分钟关火,之后将普洱茶放入汤水中冲泡开,待茶汤凉后调入蜂蜜即可饮用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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将可食用鲜黄菊花的花瓣用手撕下,放入冷盐水中浸泡3分钟待用;胡萝卜削去外皮,同黄瓜一起洗净,切成细丝;将胡萝卜丝北京癫痫临床治疗方法放入沸水中汆煮约30秒,……

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