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荔枝的营养功效_久久膳食中心_久久健康网

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-02-11

荔枝是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体的。荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,是人们心目中的高级果品。常食荔枝能补脑,开怎么治癫痫效果好胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

吃荔枝禁忌:荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属朝阳市专治癫痫病的医院于温性食物,多吃易“上火”,明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。”荔枝会降低血糖,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、、疲癫痫病如何治疗乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状;重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。尤其对于儿童来说,不要空腹进食大量的荔枝。还有个别人对荔枝过敏,会出现皮疹、郑州专业癫痫病中医院瘙痒等过敏性皮炎的症状。不宜一次食用过多或连续多食,尤其是、小孩和糖尿病人。

(责任编辑:zxwq)

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