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维生素不足记得要补充蔬菜汁_久久膳食中心_久久健康网

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-02-11

新鲜菜汁最有营养

新鲜水果和蔬菜被榨成汁,营养成分的流失要比炒菜减少了,会更有营养价值。果汁加蔬菜汁生产的混合汁能使许多不太爱吃蔬菜的人也成为这种混合汁荆门羊羔疯哪家医院效果好的消费者。混合汁不含有与蔬菜汁相关的苦味,但提供了在日常中不可缺少的维生素、矿物质、微量元素等,具有较高的营养价值和功能。顺鑫牵手公司负责人说,他们与国家蔬菜技术研究中心合作,采茂名中际脑病医院建院时间取打破胡萝卜等蔬菜和水果细胞壁、分子包埋、超细微化等高新技术,不仅保留了蔬菜的营养,又维持了水果的口味,并且使人体易于吸收。

选择最佳饮用时机

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营养专家介绍,清晨、两餐之间或睡前半小时是饮用果蔬汁的较佳时机,可以减低饥饿感,促进肠胃蠕动,有利于营养物质的吸收。每100ml果蔬汁含维生素a达300μg,维生素c400日照青少年癫痫病治疗00μg,餐间喝一听320毫升的果蔬汁,即可满足人体一天的维生素a和维生素c的需求。

(责任编辑:zxwq)

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