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(2)凉拌绿豆芽_凉拌绿豆芽的做法素食

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-05-17

下酒菜,友情的小船不再翻--篇

凉拌绿豆芽

材料:绿豆芽

胡萝卜

黄瓜

凉拌酱油

凉拌醋

<癫痫医院排名p>精盐

油泼辣椒

凉拌绿豆芽的做法

胡萝卜洗净用擦床(擦丝器)擦成丝。锅里倒入清水,水开后放入哈尔滨那个癫痫病医院最好胡萝卜丝焯水后捞出。绿豆芽淘洗干净后入开水锅焯熟,捞出控水备用。黄瓜洗净切丝盛到干净小盆里,放进炒好的胡萝卜丝,绿豆芽,倒入1/2汤匙凉拌酱油。调入1汤匙凉拌醋。洒上少许的精盐,拌匀。最后调入适量的油泼辣椒,拌匀即可装盘。

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鸡肉和绿豆芽能一起吃:鸡肉与绿豆芽搭配食用,可以降低心血管疾病及高血压病的汉中市治疗癫痫病医院哪家专业发病率。

金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。

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