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杏仁牛奶芝麻糊的做法【图文】_抗衰老食谱_

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-05-17

菜系及功效: 

杏仁牛奶

原料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸,冷却后食用。

用法:每日早晚各100克。

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功效:具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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