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香菇炒肉片_香菇炒肉片的做法家常菜

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-05-17

茭白含有丰富的纤维素,现在被列为我们家非常有地位的食材。我最爱吃茭白,只要买菜看到有卖这个的,必买!买了就炒肉,今天这个菜的灵感是非常即兴,把冰箱里的食材搜罗了一下,把香菇和胡萝卜都加进去,营养很丰富的一道菜

上班族快手小炒【香菇炒肉片

材料:100克,茭白2根,香菇3朵,胡萝卜,

配料:生抽,大蒜,胡椒粉,淀粉,盐,大葱,姜

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香菇炒肉片的做法

1.准备好食材,茭白和香菇分别切成片

2.大蒜切片,大葱切断,生姜切成末

3.瘦肉切薄片,用生粉和适量的盐腌渍一下

[page]

贵州癫痫病医院名单4.热锅热油.倒进切好的肉翻炒到肉片变白盛入碗里

5.锅内留底油,爆香葱姜蒜

6.放入切好的茭白,香菇,胡萝卜翻炒至5分熟后

7.倒入滑好的肉片一起炒加少许的生抽,盐,胡椒粉进行调味,翻炒至熟即可

美食小贴士

1.瘦肉用生粉腌渍一下更加滑嫩

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2.茭白和肉片最好分开炒这样比较好吃,肉片也不容易炒老

美食城网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,患有癫痫病的人在治疗时应该要注意什么呢?肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

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猪肉的营养价值

猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少...

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