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水晶豆腐的做法_午餐菜谱_

水晶豆腐

原料:清水豆腐6块,鲜菇100克,芥菜胆250克,白菌100克,葱白、生油、精盐适量。

水晶豆腐的做法

1、将豆腐切成榄形。

2、在500克生油中炸至呈金黄色,捞起。邢台羊癫疯要怎么治疗呢p>

3、倒入油,在油锅内爆炒鲜菇、白菌、菜胆。

4、倒入炸香之豆腐。略炒,加芡、包尾油。

美食特色

上述作料的味道相辅相成,则能发挥豆腐本身的美味成分,成为令人垂涎的夏日清怡佳品。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

青少年癫痫病的治疗方法西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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