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什么水果补水 这些水果不止补水还能美容_养生小常识

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-06-06

   女人是水做的,皮肤更是水水嫩嫩的才好看,那大家也能知道平时多吃水果可以有效地美容补水,今天小编给大家介绍的是不仅补水还能美容保湿的常见水果。

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  春季补水水果——苹果

  是水果之王,具有多种功效。苹果中所含的大比较好的癫痫治疗方法有哪些量水与各种保湿因子,这对皮肤来说非常有帮助,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。

  春季补水水果——石榴

  石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴是保体的好水果。同时时面的那儿童癫痫治疗误区有哪些一颗颗珊瑚红的果实,能够起到抗衰老美容的功效。

  春季补水水果——甘蔗

  除了含有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖,是美容保湿的好水果。

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  春季补水水果——柑橘

  柑橘类温和的个性,是很多MM们的最爱,它的好处就不用多说,单单是想到它的清新味道,就可以为你除燥,提神醒脑的了。  

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