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小学生早餐吃什么好 小学生营养早餐食谱

来源:榨汁菜谱   时间: 2019-06-06

小学生的早餐一定要重视营养,营养不足都会导致孩子发育不全,还会影响智力,那么,你知道小学生早餐吃什么好吗?今天小编为大家准备小学生营养早餐食谱,希望大家喜欢。

黑芝麻糊<癫痫大发作的治疗/strong>

原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克。

做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

红薯杂粮米治疗癫痫时如果长期使用药物会有什么影响?

原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。

做法:

1、麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆阳泉羊癫疯医院都有哪些机中。

2、加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

紫薯米糊

原料:紫薯150克、大米80克。渭南治疗癫痫病

做法:

1、紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。

2、将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

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