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木瓜紫薯泥的做法_怎么做木瓜紫薯泥_如何做木瓜紫薯泥

怎么做泥好吃?学做木瓜紫薯泥需要哪些食材?家常美食网为您提供木瓜紫薯泥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味木瓜紫薯泥!

紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具南昌癫痫病小发作治疗有良好的保健功能,硒?quot;抗癌大王",易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内产生癌症的自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。紫薯茎尖嫩叶中富含维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。 因此,紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功能,是治疗癫痫病的疗法有哪些当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品

木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

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【材料】

紫薯3个;木瓜少许;少许;蜂蜜少许。

【做法】

1 准备材料。

2 紫薯放蒸锅里蒸熟。

3 准备几片木瓜。

4 蒸熟的紫薯放碗里加牛癫痫病在哪里医治好奶、蜂蜜搅拌。

5 木瓜切小丁,加蜂蜜搅拌,浇在紫薯泥上。

【贴士】

在挑选紫薯时,要选择个头小且表皮光滑、颜色较深的品种。由于紫薯本身味道很淡,所以在制作紫薯饮时,可加入蜂蜜、牛奶调节口味,使紫薯口感更香滑。

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