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虾皮茄汁冬瓜的做法,虾皮茄汁冬瓜的功效

做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约分钟,再把紫菜投入,分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。 中餐:虾皮炒小,木须肉2元(黄山癫痫病医院都有哪些这个肥肉太多,吃了超级后悔),米饭100克。

虾皮茄汁冬瓜功效:减肥,清热去火,降血脂,软化血管,润肺,安神,消食,防癌,活血,降胆固醇,强身健体,降压,养血,降血糖,滋养肾气,润肤美容,缓解疲劳,助消化。

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虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。市场上出售的虾皮有两种,一种是生晒虾皮,另一种是熟煮虾皮。前者无盐份,鲜味浓,口感好,就是我们这道菜用到的淡皮。 紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等。香菜营养丰富,含的维生素杭州治癫痫有哪些医院c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。亚麻籽油富含亚麻酸,能保健身体。 10-11个月宝贝可以尝试,因为猪血味腥,可以少量添加~可以搭配芹菜,,豆腐,虾皮。猪血补铁,贫血可试试

鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘;动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马癫痫病治疗价格铃薯、、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、含有丰富的钙。常吃这些食物,可使头发光泽柔润而富有弹性。另外,芝麻中含有丰富的胱氨酸、甲、硫丁氨酸是促进头发健美的美容品,骨头汤中含有类蛋白质骨胶原,有强身健发的作用。每天吃一个鸡蛋,能防止白发和头发枯黄。 的营养价值(参考资料)

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