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荞麦的做法

&nb呼和浩特癫痫医院哪家好sp;   原料:荞麦、莜麦各100克,红黄彩椒、紫苏叶适量;油、辣椒油、盐、香油、醋。

  &nbs黄石癫痫患者去哪家医院好p; 制法:先将荞麦面、莜麦面分别和成团状,制成贰分硬币大小、薄厚适中的面片,上锅蒸熟盛盘。将调味汁(油、辣椒油、盐、香油、醋)浇入盘中,用横切成条状的黄红彩椒将癫痫发作的治疗荞麦片与莜麦片分隔开来,盘边放些紫苏叶。

    营养评析:荞麦、莜麦蛋白质含量高,氨基酸配比合理,可以美颜、瘦儿童癫痫病医院电话身、预防许多都市白领容易患上的慢性病。

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