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美味又健康 天然食疗退却肌肤“毒素”

  过分滋养的护肤品,频繁熬夜加班,让不少女性陷入全面战 “痘” ;没完没了的party应酬,换回难看的熊猫眼和一系列肌肤问题。一切表明你的身体已囤积太多毒素 ,必须马上清理!

  

  自测

  1.嘴里的溃疡消了又长,口腔问题没完没了;

  2.肌肤油腻,痘痘疯长,而且颗颗红得发亮,许久不褪;

  3.上厕所的时间北京癫痫病专科医院电话越来越长,便秘成为习惯;

  4.肩颈酸痛不息,全身按摩后仍收效甚微;

  5.周身没来由地紧张,精神不振,瞌睡连天。

  以上各项中,如果你的症状占3项以下,说明你的 “毒债” 超标还处于初级阶段;如果占到4项,则说明你已 “中毒” 不浅;而如果超过5项,说明你体内的毒素严重超标啦!

  清理计划

  “毒债” 指癫痫发作时抽搐的动作很大怎么办数:★★★☆☆ 清毒重点:天然食疗

  新鲜的蔬菜汁是最常见易取的排毒食物,它们进入消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,排出体外。而蔬菜汁的制法也很简单,将蔬菜洗净切成小片后,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时佐以效果更佳。

  三款diy蔬菜汁

  胡汁: 提高食欲和增强抵抗力。患有溃疡的人,饮用汁可显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整南昌癫痫病专科医院个视觉系统的作用。

  汁: 能阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积。增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。提供大量vc,可清洁口腔。

  番茄汁: 每天吃2-3个番茄,可满足一天vc的需要;喝几杯番茄汁,可得到一昼夜所需va的一半。可促进胃液生成和对油腻食物的消化。兑上汁、汁和汁,有很好的减肥清毒作用。

  每天一道清毒菜

患上癫痫病应该怎么治疗呢   日常生活中的很多食物都是排毒养颜的佳品,马蹄、、、南瓜、黑、豆类等,它们含有丰富纤维,能刺激肠胃蠕动、帮助排泄、减少肠道废物和毒素积聚,“排毒” 功效十分强劲。将它们制成菜式吃进肚里,美味又美丽。

  马蹄西米爽

  制法:将西米放入滚水中煮5分钟,熄火,合上盖等待西米变为透明。盛起,冲洗干净后沥干水分。将绿豆洗净,浸清水3小时,沥干水分后置碟内隔水约10分钟。再将水煮滚,放入西米、绿豆及冰糖。冰糖溶化后,加入4汤匙用开水搅匀的马蹄粉,拌至滚起即可食用。

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