您现在的位置:

墨鱼仔的做法大全 >

7种常见坚果的食疗功效_饮食

  1.花生:含有丰富的蛋白质、脂肪、糖。特别是含有人体需要的多种沧州癫痫病治疗的费用氨基酸和卵磷脂。常吃花生能降血压,增强记忆,延缓衰老。

  2.核桃:有“长寿果”的美称。含有油酸,而且癫痫病对人的记忆力有影响吗90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸、亚麻油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。核桃还含有丰富的B族维生素和胡萝卜素及微量的锰、羊羔疯能治愈锌、钼等元素,可保护眼睛和延缓衰老。

  3.葵花子:含有丰富的植物油脂、多种微量元素和维生素E。还含有癫痫病的遗传性有多大优质蛋白质,可与各种肉类媲美。葵花子能治疗失眠,增强记忆力,对预防癌症、和神经衰弱有一定的作用。

© ms.okpfa.com  榨汁菜谱    版权所有  京ICP备12007688号