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圣女果既美容又护眼_饮食

  据报道,当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A,在果蔬中名列前茅。

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  另外,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由杭州癫痫病如何才能治疗基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。

  同时,圣女果中的果胶成分能增加武汉哪家医院治疗癫痫最靠谱皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。

  圣女果连皮一起吃最好,如果担心其中残留农药,什么时候癫痫病患者才能减药呢就用盐搓一搓,然后用清水冲洗干净即可。但是,圣女果存放时间过长,营养成分会流失,所以尽量趁新鲜时吃。

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