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刺梨的做法大全[做法大全]-美厨邦

   美厨邦小编为你分享刺梨的做法大全

  1.刺梨冰粥

  【材料】刺梨300克,粳米100克,冰糖30克。

  【做法】

  ①将刺梨捣睡眠型癫痫怎样查碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。

  ②把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥。

  ③把粥放入冰箱内冷冻即可。

  【功效】清热解毒、消食和胃。

  2.玉米刺梨粥癫痫北京权威医院rong>

  【材料】玉米(鲜)30克,粳米60克,刺梨15克。

  【做法】

  ①将玉米洗净,刺梨去皮,洗净,切片,粳米洗净。

  ②把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,北京治颠痫病医院调味即可,随量食用。

  【功效】补中健脾、开胃消食,但冠心病、高血压病、高脂血症属脾虚、症见食欲不振、饮食减少、胸闷心悸、肢体麻木、小便不利或下肢浮肿、胃热泛酸者不宜食用。

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