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秋季5种肉汤最养生-美厨邦

 

  1.鸡汤抗感冒

  特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制国内癫痫十佳医院名单鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。

  2.鱼汤防哮喘

  鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最癫痫病发作时影响生命吗为有效。

  3.排骨汤抗衰老

  骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤癫娴病吃什么药阻止发作可收到药物难以达到的功效。

  4.猪蹄汤润肌肤

  富含胶原蛋白质营养,有助于养颜润肤。为了便于吸收,最好与青菜、莲藕放在一起煮。

陕西癫痫怎么治  5.牛肉汤健脾胃

  健脾开胃,有营养,老少皆宜。煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。

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