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银宫杏仁豆腐热量,银宫杏仁豆腐的4步做法-

   热量:389 大卡(100克)

  分类:湖南菜

  评级:

  凉拌:蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小,是减肥期间推荐的烹调方式。

  主料:杏仁 200克,稻米 50克,菠萝 100克

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  辅料:琼脂 10克

  调料:白砂糖 300克

  口味

  雪白如银,细嫩香甜,夏和冷食。

  银宫杏仁豆腐做法羊角风是什么病>

  1.杏仁用开水泡发,剥去皮,稍切碎洗净;将大米淘洗干净后放在一起泡约3小时,再洗一遍,加入适量的水,磨成浆,过罗筛去渣。

  2.冻粉洗净,用碗装上,加入少许水,上笼蒸溶化取出,过罗筛;菠萝切成小片。

  3.将一干净的锅内放入清水1250克,加良性癫痫发作时的症状入白糖烧开溶化,过罗筛后装入汤盅内;锅洗净,放入杏仁浆、冻粉汁以及糖水250克,烧开开加入杏仁精搅匀,装入深盘内,晾凉,连同糖水放入冰箱冷藏室内冻凉。

  4.食用时,取出杏仁豆腐,用刀划成小象眼块,滑入凉糖水内,面上放入菠萝片即成。

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