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核桃水果奶昔怎么做[图解]-

   核桃水果奶昔

核桃,水果,奶昔

  北京哪家癫痫医院好0px">原料: 自制易极优酸奶500克、核桃适量、红心火龙果、牛油果、奇异果、苹果、新西兰康维他蜂蜜

  癫痫病吃什么药比较好?: 21px;">核桃水果奶昔的做法

 

  1、准备原料

 北京最好的癫痫医院 2、将核桃用烤箱烤制5分钟出香味,其他水果切适当大小水果丁

  3、将水果及核桃放入料理杯内

  4、倒入500克易极优自制酸奶

  5、倒入一大勺康维他蜂蜜,后按料理机启动键,将酸奶与水果核桃搅打均匀

  6、水果奶昔成品

  美食小提示

  核桃水果奶昔北京治疗癫痫好医院可根据孩子的喜欢随意搭配,但桔子橙子类最好不要做奶昔。桔子橙子是酸性水果,牛奶里含有大量蛋白质,蛋白质遇强酸会变性凝结。两者同吃会使牛奶中的蛋白质变性引起腹泻等现象。晚上喝酸奶后一定要及时漱口刷牙。酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害。

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