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滋阴养胃的芥菜连锅汤怎么做-

如何制作芥菜连锅汤,芥菜连锅汤的做法是怎样,芥菜连锅汤的简单做法

 

  芥菜连锅汤食材

  材料:猪肉300克,葱20克,姜15克,芥菜100河南癫痫病三甲医院

  调味料:花椒5克,盐6克,酱油15克,辣豆瓣酱20克,醋8克,红油4克,香油10克

  芥菜连锅汤的家常做法

  1、猪肉洗净切片;葱洗净切段和末;姜洗净切片;芥菜洗净切段。

  2、锅中加油烧热,放入猪肉湖北治疗癫痫好医院炒香,加入适量水、花椒、葱段、姜片,以小火煮半小时至熟。

  3、调入盐、醋及剩余调味料,煮至入味即可。

  营养功效:滋阴养胃

  适合人群:女性

  小贴士:芥菜含有大量的抗坏血酸,抗坏血酸是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增癫痫要复查什么加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

  美厨邦小提示

  芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温,具有益气健脾,利水消肿,清热降毒,通脏下乳,理气散结,升清降浊之功效。但是,如果与芥菜同食,反而会引发水肿。

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