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火爆腰花(四川特色)的做法步骤

 猪腰是最能补血的一种食品。具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 主料:猪腰2个  配料:白糖,红泡椒,大蒜,洋葱,盐,芹菜,豆瓣酱,泡姜,酱油,干花椒粒,干辣椒,白酒,红薯淀粉做法:1.猪腰洗净,用刀从中间片开成两部分,去定西哪里治癫痫?掉内部的白色脂肪和深红色的部分,淋上适量的白酒后揉均冲洗干净,在猪腰上先切成竖条儿,底部不要切断,切好后,再横切成交叉状,然后在切成大小合适的条。2.把泡姜切成段,泡椒切成丝,干花椒,干辣椒段备用,另拿一个小碗调入料汁:酱油,料酒,白糖,香油调好备用3.芹菜切小段,洋葱切丝4.在腰花里抓入红薯淀粉、盐武汉羊癫疯医院好的医院在哪、白酒备用5.锅里烧水,水开后把码好淀粉的腰花下入水里烫一下就捞出焯烫好的腰花沥干水分备用(不用担心老,这样烫过以后腰花很嫩的,关键是火候要掌握好)6.锅中放入油,大火加热,待油7成热后,放入一大勺四川辣椒酱炒香7.在放入干花椒、蒜片和泡椒、泡姜,炒出红油和香味8.然后倒入焯烫后的腰花,快速翻炒10秒黄冈治疗癫痫最好医院钟9.再淋入配好的步骤(2)料汁,快速翻炒几下10.待料汁均匀的包裹在腰花上放入洋葱丝和芹菜翻炒断生即可关火小贴士:1、猪腰内白色的脂肪和深红色的肉必须去掉,否则会有很腥的味道;2、菜谱里写到腰花要过水煮片刻,因为这种做法很多新手朋友控制不好火候,容易煮过头,让腰花变僵硬,经过很多次的实践,我觉得用红湘潭哪家医院能治癫痫病薯淀粉抓裹腰花的方式比腰花直接过水煮成功率更高,所以新手朋友可以试试哦!3、料汁一定要提前调好,然后淋入锅内,如果在炒菜的过程中在逐步加入,腰花容易炒过火;4、不喜欢泡椒的朋友可以换成干辣椒段,味道也很棒,总之腰花的味道比较重,配料也要选重味的调料。5、一定要用大火炒这道菜。

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