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拉肚子怎么办?拉肚子该禁食OR进食腹泻吃什么好吃什么食疗养生

  有不少人认为,拉肚子的时候要少吃,否则情况会更严重。甚至有人认为拉肚子时禁食可以让肠子排空,从而达到止泻的目的。这些认识比较片面。拉肚子的时候,身体仍需要补充水和能量,但肚子里的水和食物没有经过充分吸收,就随腹泻流失了。拉肚子时,不要完全“禁食”,北京看儿童癫痫医院而应适当“进食”,否则会导致脱水和低血糖等并发症,加重疾病。

  “禁食”还是“进食”,要根据病情区别对待。在急性水泻期的第一天内可暂时禁食,减少食物对肠道的刺激,并使肠道得以休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。发病初宜清淡流质,武汉哪里癫痫治的好如果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质。有些患者,特别是儿童和老人的肠道缺乏乳糖酶,对牛奶中的乳糖不能耐受,在进食牛奶后,常加重腹泻。

  待排便次数减少,症状有所缓解,改为低脂流质饮食,少渣、细软易消化的半流质癫痫吃啥药饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。拉肚子的时候可以选择水、糖分和其他有营养易消化的食物,但糖分不可太浓,因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分,加重脱水。

  拉肚子基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食,少量多餐昭通市治疗癫痫病价格,以利于消化,如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。多补充维生素B和维生素C,如鲜桔汁、番茄汁、菜汤等。禁酒,忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜,忌生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。

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