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天天饮食家常菜 西芹玉米鸡柳简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

 

  这是一道荤素搭配的家常菜,营养美味,口感丰富,老少皆宜,适合懒人制作的美味佳肴。做这道菜的时候,要掌握好关键的一点:鸡胸肉切条后,要用调味料汁和生粉腌制片刻癫痫病发作前都有哪些征兆?,不仅入味儿,还可以锁住鸡肉的水分。经过如此处理的鸡柳,炒起来不易粘锅,吃起来滑嫩无比。

  材料:西芹:(适量)、鸡胸肉(适量)、玉米粒(适量)

  调料:料湖南治疗羊癫疯哪家医院病好酒(少许)、生抽(少许)、盐(少许)、姜(少许)、胡椒粉(少许)

  做法:

  1、西芹用刮皮刀,刮去茎,这样吃起来更加脆。
 
重庆羊癫疯要怎么治疗呢  2、鸡胸肉切条(也可以切丝),事先用料酒,胡椒粉,生抽,盐,也可以加少许淀粉腌10~15分钟。
 
  3、锅中放油加姜片,炒香后,放入腌好的鸡柳翻炒至变色即可盛出放凉天津治癫痫病好的医院
 
  4、锅中放油烧热,放入芹菜和玉米粒,翻炒片刻。
 
  5、加入鸡柳和少许的料酒,翻炒片刻,最后加盐调味即可。

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