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怀孕能吃巧克力吗首页业界动态亲子首页

  巧克力是很多人都非常喜欢的一种零食,但巧克力也可以作为一种能量、血糖快速补充食物。对于已经处于但是还是要上班的女性来说,最好能够准备一些巧克力,以防肚子饿、低血糖。下面我们来了解一下这个问题:怀孕能吃巧克力吗?

  怀孕可以吃巧克力,但是最好以纯巧克力,比如黑巧克力更好,因为含糖量比较低。孕期不建议吃含糖量过高的食物,如果经常吃特别甜的东西,到24周的时候会做糖耐量嘉峪关癫痫早期如何治疗的筛查,可能筛出来糖代谢有问题,整个孕期的糖代谢跟正常的时候不一样,吃过甜的时候就有可能糖耐量检查过不去,查出来有妊娠期糖尿病,可能对孩子会有影响。妊娠期糖尿病的孩子可能会是巨大儿,或胎儿宫内生长受限、胎盘功能不良、胎儿成熟度差、肺不成熟,有很多的并发症尽量避免。

  巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因,可能会导儿童脑电图异常要紧吗致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病。怀孕期间,适当食用巧克力,对健康才有益处!建议平时给老婆小尝一块巧克力就行了,别贪多!

  但是我们所说的巧克力指的是那些由纯正的可可脂制成的巧克力,而非代可可脂的巧克力制品,所以孕妇朋友们在选购巧武汉小儿癫痫病医院,哪家比较正规克力的时候,一定要详细的阅读巧克力的配料表,如果是纯可可脂制作的巧克力,是可以适当食用的。

  巧克力中含有咖啡因,大量咖啡因可能会导致流产,影响,也有可能导致早产等,最好不要多吃。但是适量吃巧克力对宝宝和胎儿发育有一定好处,因为巧克力中含有大量的糖分,可以补充能量。另外,巧克力中含有大量的卵磷脂,对胎儿大脑发育有很大的促进作用。孕期最好定期产检,观察孕妇的身体状况以及宝宝发癫痫急性发作怎么处理育情况,建议最好多喝水,多吃蔬菜、水果。同时,建议适当锻炼身体,增强孕期抵抗力,以免生病,不要在孕期接触有辐射的东西,以免影响宝宝健康。

  虽然说巧克力的营养丰富,但是孕妇也不能肆无忌惮的吃,巧克力吃多了有可能会有副作用,食品都是有好处也有坏处的,巧克力也是集好处与坏处与一身,如果特别馋巧克力,可以少吃一些,但是最好不要大量的吃,更不能当成主食来吃。

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