您现在的位置:

蒜蓉辣椒酱的做法 >

黑枸杞补肾阴还是肾阳首页业界动态亲子首页

  说起肾虚,很多人对这种肾气不足疾病少少都听说过。但是可能不知道肾虚分为两种,一种是肾阴虚,另一种是肾阳虚。针对不同类型的肾气不足症状,患者就需要服用不同的药物来治疗。那么,黑枸杞补肾阴还是肾阳呢?请跟着小编一起来看看吧!

  黑枸杞滋补肝肾,补肾阴为主,建议在医生指导下服用中药。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

郑州癫痫病医院那好

  枸杞分黑色和红色,归肝、肾经,中医五色配五脏,红色属肝,黑色入肾,所以黑枸杞善于补肾,肾虚又分阴虚和阳虚,本品是滋补肾阴同时益精血。本品的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗。

  1、肾阳不足肾气都能补

  就野生黑枸杞而言,有比较突出的补肾壮阳实际效果,它的药效非常平静,在服食以后基本不容易出現容易上火的状况。另外,野生黑枸杞具备比较突小孩早期癫痫症状出的补肾壮阳功效,可以做到清目安神助眠和阴阳双补的功效。因此,无论是肾阳不足還是肾气,都能够根据野生黑枸杞来补充。

  2、肝肾阴虚要生嚼

  若是身体出現肾阴不足的状况,便会出現足膝酸痛、耳鸣头晕和腰腿酸痛的状况,要想医治肝肾阴虚,非常简单的治疗方法就是用枸杞来泡茶,还可以立即生嚼枸杞,根据这类方式可以更强的紧线营养元素的消化吸收,还可以做到补肾壮阳的实际效果。

<太原那家医院治疗癫痫p>  1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料就可以了。

  2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边,不仅滋补,而且不会上火。

  3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝,仅仅是简单浸泡一下,太原癫痫重点医院枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可选择在用豆浆机打豆浆的时候放上一小把枸杞,这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。

  一般来说,枸杞老少皆宜,但不可多吃。因为它毕竟是药物,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。

© ms.okpfa.com  榨汁菜谱    版权所有  京ICP备12007688号