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  到了,孕妇更加需要注意?孕妇适合吃呢?孕妇吃好呢?下面就为几款适合孕妇春季的食谱吧。

  春天到了,孕妇春天饮食更加需要注意?春季孕妇适合吃什么呢?孕妇呢?下面就为大家介绍几款适合孕妇的食谱吧。

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  春季是最适合养生的季节,准妈妈们在春季更加应该注重营养的摄入,春季孕妇是什么好呢?适合孕妇们春季养生的食谱有?小编为大家整理了几款春季孕妇养生食谱,希望以对准妈妈们有所帮助哦。

  食材:嫩菠北京军海中医医院治疗癫痫怎么样菜500克、生姜25克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。

  准备食材:绿豆芽1把、黄瓜1根、胡萝卜1根、食盐1小勺、生抽1小勺、米醋1小勺、香油滴、白芝麻1把

  4.用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯合肥癫痫病医院哪家效果好水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用

  准备食材:鸭腿500克、春笋适量、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、生抽适量、老抽适量、五香粉适量、料酒适量

  4.热锅上油,油热后下入焯过水的鸭块,中小火炒至出油济南治疗癫痫病哪最好且表面微黄,加入姜末煸炒

  5.调入生抽、老抽、冰糖、五香粉翻匀,加开水,大火烧开后转小火煮约25分钟

  6.煮好笋块,往锅里倒入笋块,加盐调味,再煮10分钟左右,转大火收汁即可

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