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幼儿如何增强抵抗力 妈妈这样做宝宝抵抗力强

幼儿抵抗力差的话,是很容易就会生病的,这是最急的莫过于家长,妈妈在当中就要注意宝宝的抵抗力,那么幼儿如何增强抵抗力差妈妈应该怎么办呢?一起跟着小编来看看吧!

什么是抵抗力

1.含义

抵抗力被中枢神经系统控制,它与免疫系统密不可分。人之所以能健康、平安的生活,全都依赖于免疫系统的正常运行。它可以与人体外的病毒进行斗争,防止细菌侵入人体,防范疾病的发生。

2.免疫器官

人体的免疫器官主要可以分成四个系统——体液免疫(B细胞)系统、细胞免疫(T细胞)系统、吞噬系统和补体系统。这些都是辅助身体抵抗力的器官。

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适当补充维生素C

维生素C是人体不可缺少的营养素,特别对于宝宝的生长发育尤为重要,能够增强宝宝身体的抵抗力,避免经常感冒发烧;可以让宝宝多吃含维生素C的食物,比如胡萝卜,西红柿、苹果、猕猴桃等,对于一些身体特别弱的宝宝可以建议适当补充些维C产品。

多做户外运动

现在的孩子娇贵的不得了,每天的活动量少的可怜,在这种情况下,想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法。对于一些年龄偏小的小朋友可以增加他户外活动的机会,不要总待在没有阳光的温室里,长期下去也会失去抵抗力。

正确护理儿童

小孩子其实多为阳性体质,怕热不怕河南癫痫治疗医院,哪家好冷,平时只要比大人多穿一件衣服就可以了,千万不要给宝宝穿太多的衣服,越是爱感冒的宝宝,就越给宝宝穿的多,这样就容易伤热,而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。

注意事项:饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。

宝宝抵抗力差的表现

1.肠胃不好

抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷,经常会拉肚子、便秘。

2.换季易生病

抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高,特别是换季的时候,温度变幻不定,升温降温此起彼伏,宝宝很容易感冒发烧。

3.伤口易感染北京有治疗癫痫的方法吗p>

一些割伤、裂伤不太容易愈合,甚至发生伤口感染。

4.易患传染病

抵抗力低的宝宝很容易被他人传染上疾病,尤其是在幼儿园这样的集体中生活的小朋友。

5.感冒不断

感冒频发,一年四季至少会患上三次感冒,这就是抵抗力较差的表现了。

宝宝抵抗力差的原因

1.营养不平衡

如果宝宝营养不良的话,就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质,如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等,抵抗力常常较弱。

2.溺爱宝宝

家长石家庄什么医院治疗癫痫好倘若太溺爱宝宝的话,也很难给宝宝增强自身抵抗力的机会。宝宝难以接触外界环境,没有对冷空气的感知能力,自然难以抵抗换季的温度切换。

3.严重感染

宝宝倘若被注射过量的抗生素,就会严重耗费自身营养积累,造成抵抗力下降。

4.抗体消失

宝宝在半岁之前抵抗力特别强,原因并不在于个体免疫系统强大,而是从母体中继承的抗体在保护着他们。但在宝宝半岁之后,抗体基本上消耗掉了,抵抗能力就降低了。

结语:生活当中我们会发现有些宝宝很容易就会生病,其实这和宝宝的抵抗力有着很大的关系,宝宝的抵抗力差孩子就会生病,那么如何提高宝宝的抵抗力呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!

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